KURS I VBR

21 september på Vedbände Gård
Välkomna till en heldag i VBR 1:1 8.30 – 17.15
För att anmäla sig till denna kurs önskar vi att du gått VBR 1.
Denna kurs är en fördjupning av steg VBR 1, och kommer ge fler chansen att rida för Lena. Vissa av ridtiderna är förlagda på söndagen.

Program 
8.30 - 9.00 Samling med gemensam fika.
9.00 - 12.00
Repetition och fortsättning i sitsoptimering.
Praktiskt arbete med sadelbock. Här kommer varje deltagare få med sig ett sittbensavtryck. Få inblick i sin position på sadelbocken.
Vi kommer att stanna upp och titta på de ryttare vi ska se uppsuttet under EM.

12.00 - 12.45 Lunch
Förflyttning ner till ridhuset
12.45 - 14.45
14.45-15.00 Fika
15.00 - 17.00
De ekipage som ska rida under ska ha tränat enligt VBR och berätta sin resa.
Vi kommer att se 4 ekipage. Här börjar varje ekipage med sitsanalys. Passet påbörjas avsuttet på sadelbock med funktionella tester. ca 30 minuters ridning .
Här ska 2 arbetsgrupperna hjälpa till att analysera varje ekipage, och komma med teorier. Lena ska sedan guida arbetsgrupper och elev till centrering.

Mål: Deltagarna ska efter utbildningen göra verktyg till hjälpa sig själva och sina evenemang elever att hitta rätt rörelsemönster i sin sitter och inverkan.

Kostnad:
Lördag fm + ridning em 2 790 kr
Lördag fm + ridning sön fm 2 790 kr
Lördag fm / em utan ridning: 1 290 kr
Tysta åhörare 12.45-17.00: 300 kr ink fika 
Fika förmiddag och eftermiddag samt lunch i priset.

Om det finns intresse för middag på kvällen ordnar vi detta.
Alltid roligt att prata sitter 😊

Övernattning och uppstallning bokas genom Emma på Vedbände.
Söndagens lektioner startar 9.00-14.30
Här kan man sitta med män som ges något tid åt diskussion för publik.

 

Läs om Lena på http://www.equestrianfysio.se/

För anmälan gå in på http://www.ridlager.se/ridlaeger/vedbaende-ridlaeger/laeger och serie länken. Avgifter kommer att faktureras.
Anmälan är bindande om man inte hittar ersättare.
Vid frågor kontakta Emma 070-552 52 89

Varmt Välkomna