Program för helgens kurs VBR 1

KURS I VERTIKAL BALANSERAD RIDNING
Ridning med Lena Gunnarsson

LÖRDAG Fika förmiddag och eftermiddag, lättare lunch samt gummiband för fm övningar.

8.30 – 9.00 Samling med gemensam fika.

9.00- 12.00 Teori om sits optimering
Det senaste inom forskningen om ryttarens balans och bålstabilitet.
Hur påverkar det häst och ryttare? Praktiskt: - ca 45 min symmetriträning med gummiband!

12.00- 13.00 Lunch

13.00 -13.30 Lena Furuskog från Furuskogs Hästmassage och Sadel coach berättar om sadelns anpassning för att nå ett bra resultat.

Ridning i grupp

13.30

Desirée Jonasson , Michaela Porsmark , Lise Pripp och Sussanne Karlsson Här ges tips på övningar som man kan jobba med enskilt eller i grupp.

Ridning enskilt

14.30   Johanna Habbe

15.30    Nina Martinsson

16.30   Mikaela Petersson

Här börjar varje ekipage med sitsanalys. Passet påbörjas avsuttet på sadelbock med funktionella tester
och sitsbensavtryck och avslutar med ca 30 minuters ridning.

 

SÖNDAG

Söndag består av enskilda ridpass.

Ridande på söndag deltar under lördagens teori 8.30-13.00 om man vill och kan så deltar man på lördag eftermiddagen . På söndagen serveras ingen mat.

9.00     Anette Gudmundsson

10.00   Emma Toller

11.00   Sophie Gudmundsson

12.00     Ulrika Svensson

13.00     30 min paus

13.30     Julia Hermansson

14.30     Johanna  Hermansson

Varmt Välkomna till en spännande dag!