Ryttarens utrustning

Hjälm
En godkänd CE-märkt hjälm
Kontrollera att hakbandet sitter tillräckligt hårt. Att hjälmen passar,
en hjälm kan man inte "växa i".
Tänk på att hjälmen töjs ut när man har mössa på vintern kanske behöver man justera storleken. Vi rekommenderar "ränarluva under hjälmen, de är inte så tjocka så hjälpen får en bätttre passform och att ni ryttare hör oss instruktörer lättare.

Hjälm är en färskvara, om man trillat av eller att hjälmen varit utsatt för yttre våld bör man köpa en ny.
Hjälmar finns att låna på ridskolan, ta hjälp av personal om ni känner er osäka på hur den ska sitta.
Ett sista råd om ridhjälmen köp aldrig en begagnad, man vet aldrig vad den varit med om.

Skor/Stövlar med klack.
Har du klack på skorna kan inte foten åka igenom en stigbygel av rätt storlek. Stövlar och skor ska ha en tunnare och normalt räfflad sula. Om du har grova ridskor eller stövlar med alltför breda och grova sulor är det risk att de fastnar i stigbygeln och utgör en säkerhetsrisk.

När det börjar bli minus grader så ställ de vanliga ridstövlarna på hyllan, och se till att tårna kan röra sig i skorna.


Byxor
I början kanske man inte vill investera i ridbyxor, men det är bra om man har byxor utan innersöm för att minska skavsår.
Har man kommit en bit i sin ridning rekommenderar vi shortchaps eller stövel för att få mera stöd i sin skänkel.
När det är kallt så behöver man termobyxor, gärna med en fotsnodd så de inte åker upp.

Vantar
Ordetliga vantar är ett måste om man ska rida ute på vinern. Det finns 3 finger vantar som är de absolut bästa. Skidvantar funkar också.

Säkerhetsväst
rekommenderas se till att den täcker revbenen, och sitter så nära kroppen som möjligt. Man bör ha en tshirt eller tunn tröja under.Sitter den inte korrekt kan den göra mer skada än nytta.
Kraven på västen är den ska vara CE-märkt och ha beteckningen EN 13158.

Jacka och halsduk
Se till att ha kläder som sitter nära kroppen, luvor och prassliga kläder kan skrämma hästarna.
Om man använder halsduk se till att den sitter fast under jackan.

Mobiltelefon
Om du rider i terrängen är det bra att ha med sig en mobiltelefon. Är olyckan framme kan du ringa efter hjälp. Vid lektionsridning se till att ringsignalen är avstängd.
Att bli avbruten av telefonen och tänka på annat än hästen utgör en stor säkerhetsrisk.

Tuggummi
Sitter du till häst ska du inte tugga tuggummi. Det kan fastna i halsen och du får svårt att andas.


Uppsatt hår
Om du har ett långt hår rekommenderas att du har det uppsatt, både när du rider och när du är i stallet.

Se till att ha hjälmen på när du borstar din häst- det är i stallet de flesta olyckorna händer.